CrossFit Albstadt
ist deine Komplettlösung!Willst du einer Community beitreten, in der alle zusammenarbeiten um Gewicht zu verlieren, fitter zu werden oder sich einfach nur besser zu fühlen und das alles während du eine Menge Spaß hast?
- Effektives Training
- Großartige Community
- Sport für alle - egal welches Fitnesslevel
Ernährung
Alle unsere Trainer kennen und leben die Grundsätze gesunder, zielorientierter Ernährung. Frag uns einfach, wenn du Unterstützung brauchst.
Erfahrene Trainer
Wir leben und lieben Sport! Deswegen beschäftigen wir nur Trainer, die das auch tun. Alle Trainer glänzen nicht nur durch gute Ausbildung, sondern auch durch Umsetzung bei sich selbst.
Effektives Training
Wir wollen eine möglichst umfassende Fitness erreichen. Das bedeutet, dass wir uns in allen Bereichen der Fitness verbessern wollen. Herz-Kreislauf-Ausdauer, Kondition, Stärke, Gelenkigkeit, Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Agilität, Balance und Genauigkeit.
Training in 60 minuten
CrossFit dauert genau eine Stunde. In dieser Stunde sind WarmUp, Wod und CoolDown enthalten. Und glaub uns: Das reicht 🙂
Flexibilität
Mitgliedschaften mit monatlichen Verträgen für maximale Flexibilität.
Kursangebot
Wir machen dich nicht einfach nur fit. In speziellen Gymnastics, Strongman und Olympic Lifting Kursen lernst du die Basics dieser Disziplinen.
Unser Training
CrossFit ist abwechslungsreiches, hochintensives und funktionelles Training.
Wir wollen eine möglichst umfassende Fitness erreichen. Das bedeutet, dass wir uns in allen Bereichen der Fitness verbessern wollen. Herz-Kreislauf-Ausdauer, Kondition, Stärke, Gelenkigkeit, Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Agilität, Balance und Genauigkeit.
Training mit gewichten
Klassisches Widerstandstraining mit Gewichten ist ein Kernelement des CrossFit Trainings. Hierbei kommen sowohl Lang- und Kurzhanteln als auch Kettlebells zum Einsatz.
Gymnastics
Den eigenen Körper perfekt beherrschen. In Workouts als auch speziellen Gymnastics-Kursen lernst du genau das. Dein erster Klimmzug? Laufen im Handstand? Hier bist du richtig!
Conditioning
Buche
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Das sagen unsere mitglieder
Christina
Tolle Trainer, tolle Mitglieder, abwechslungsreiche WOD's, super organisiert.. Die Stimmung und die Unterstützung die man in dieser Box erhält, ist absolut genial und mit keinem anderen GYM und keiner anderen Box zu vergleichen... Kann diese Box nur ausdrücklich loben und weiterempfehlen.. hier wird Sport und zum Erlebnis.
Andi
Super ausgestattete Box mit viel Platz und alles, was man braucht. Sehr kompetente Coaches, viel Abwechslung, macht jedesmal richtig Bock, und eine klasse Community, von der ich von Anfang an herzlich aufgenommen wurde.
Corinna
...beste Entscheidung überhaupt mit Crossfit anzufangen...sehr tolle Box mit wahnsinnig freundlichen Coaches, die einem mit Rat und Tat zur Seite stehen! Familiäres flair auch durch alle aufgeschlossenen Mitglieder, so fühlt man sich von Anfang an willkommen und gut aufgehoben! Nur zu empfehlen!
Hast du noch frageN?
Wir freuen uns immer neue Menschen kennenzulernen und für unseren Sport zu begeistern. Wenn du Fragen hast schreib uns gerne eine E-Mail oder rufe uns an.
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